4 ఫీచర్స్ ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలర్లు వారి ఖాతాదారుల మానసిక ఆరోగ్యానికి సహాయపడటానికి ఉపయోగిస్తారు
ఆన్‌లైన్ థెరపీ సెషన్ల కంటే ఇన్-పర్సన్ థెరపీ సెషన్స్‌కు ప్రాధాన్యత ఇచ్చినప్పటికీ, థెరపీ ఆలోచనకు ప్రజలు తమను తాము పరిచయం చేసుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. చికిత్సకు సంబంధించి కొన్ని సామాజిక కళంకాలు దురదృష్టకరం; దాని ధర ట్యాగ్ మరింత పరిమితం కావచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ పట్ల వైఖరులు వేగంగా సానుకూలంగా మరియు అంగీకరిస్తున్నాయి మరియు మరిన్ని ఆరోగ్య బీమా కంపెనీలు దాని ప్రాముఖ్యతను గుర్తించాయి.
చాలా మందికి, మరింత సరళమైన, సరసమైన మరియు వివేకం (ఇది మీకు ముఖ్యమైతే) చికిత్స విధానం ఆన్‌లైన్ సెషన్లు కావచ్చు. ఆన్‌లైన్ థెరపీ సెషన్స్‌లో కొన్ని ప్రత్యేకమైన సాధనాలు ఉన్నాయి.
ఈ లక్షణాలలో కొన్ని ప్రవేశపెట్టిన తాజా లక్షణాలతో పనిచేయవచ్చు Android 10 ఆపిల్ యొక్క ఫోన్ల శ్రేణి నుండి ఇతర నవీకరణలతో పాటు. మీకు ఫోన్ ఉంటే, ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలర్లు వారి ఖాతాదారుల మానసిక ఆరోగ్యం కోసం ఉపయోగించే కొన్ని లక్షణాల నుండి కూడా మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీరు MyTherapist యొక్క బ్లాగులను కూడా సంప్రదించవచ్చు చికిత్సకుడు చికిత్స మీకు సరైన ఎంపిక కాదా అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే వనరులు.
Android పాస్‌వర్డ్ ఫోల్డర్‌ను రక్షించండి
ఆన్‌లైన్ థెరపీ టూల్‌బాక్స్
కొన్ని ఆన్‌లైన్ థెరపీ వెబ్‌సైట్లలో ఆన్‌లైన్ థెరపీ టూల్‌బాక్స్ అనే సేవ ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఈ సేవ మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఉత్పాదక మార్గాల్లో సహాయపడటానికి వివిధ మార్గాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఈ సేవల్లో కొన్ని వర్క్‌షీట్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ చికిత్సకుడు ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి. షెడ్యూల్డ్ లైవ్ సెషన్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని చర్చించడానికి చికిత్సకులు స్థిరమైన సమావేశాలను సమన్వయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇంకొక లక్షణం ఒక జర్నల్ కార్యాచరణ, దీనిలో మీ చికిత్సకుడు మీకు ఆన్‌లైన్ జర్నల్‌ను అందిస్తుంది, ఇక్కడ మీరు మీ భావాలను వ్రాసి వాటిని పంచుకోవచ్చు.
ఆన్‌లైన్ థెరపీ టూల్‌బాక్స్ సడలింపుకు సహాయపడే వివిధ అనువర్తనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఈ అనువర్తనాల్లో మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే యోగా, ధ్యానం, రోజువారీ వ్యాయామం మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.
సందేశం
సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క ఆధునిక సౌలభ్యానికి ధన్యవాదాలు, ఆన్‌లైన్ చికిత్సకులు మిమ్మల్ని వివిధ మార్గాల్లో సంప్రదించవచ్చు. వారంలో ప్రతిరోజూ మీ చికిత్సకుడి గంటలను బట్టి మీరు వారికి టెక్స్ట్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు రోజు ఆలస్యంగా ప్రశ్న ఉంటే, మీరు వాటిని ఆన్‌లైన్ థెరపీ వెబ్‌సైట్ ద్వారా టెక్స్ట్ షూట్ చేయవచ్చు మరియు వారు వెంటనే మీ వద్దకు తిరిగి రావాలి.
టెక్స్టింగ్ కాకుండా, చికిత్సకులు మీ విశ్రాంతి సమయంలో వీడియోలను రికార్డ్ చేయవచ్చు. వారు మీ మానసిక ఆరోగ్యం కోసం మీరు చేయగలిగే వివిధ కార్యకలాపాలతో సహా స్క్రిప్ట్‌ను సృష్టించగలరు.
samsung గెలాక్సీ లూనా రూట్
చివరగా, మీ ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలర్ టెలికాన్ఫరెన్సింగ్ ద్వారా కూడా మిమ్మల్ని సంప్రదించాలని అనుకోవచ్చు. వీడియో కాల్‌ను సెటప్ చేయడానికి మీరు మీ టాబ్లెట్, ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ విధంగా, మీ చికిత్సకుడు మిమ్మల్ని చూడగలరు మరియు మీ సంభాషణ సమయంలో మీ శారీరక ప్రవర్తనలను గమనించగలరు.
నిపుణుల నెట్‌వర్క్
మీరు ఆన్‌లైన్ చికిత్స కోసం వెబ్‌సైట్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీ సేవలో నిపుణుల పెద్ద నెట్‌వర్క్‌కు మీకు ప్రాప్యత ఉండవచ్చు.
సిటీ బిల్డింగ్ గేమ్స్ పిసి ఉచిత డౌన్‌లోడ్
కొన్ని వెబ్‌సైట్లలో శిక్షణ పొందిన శ్రోతల పెద్ద కొలను ఉండవచ్చు.
వారు శిక్షణ పొందిన నిపుణులు కానప్పటికీ, ఈ వ్యక్తులు మీరు చెప్పేది వినడం ద్వారా మీకు సహాయం చేయవచ్చు. మీ మాట వినడానికి మీకు ఎవరైనా అవసరమైనప్పుడు వారి సహాయం అమూల్యమైనది.
వెబ్‌సైట్ పరిమాణాన్ని బట్టి, మీకు వందలాది లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్టులకు ప్రాప్యత ఉండవచ్చు. చాలా మంది చికిత్సకులు మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ వంటి నిర్దిష్ట రంగంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారు మరియు ఆన్‌లైన్ థెరపీ మీకు వ్యక్తిగతంగా చూడటానికి దగ్గరగా ఉండని వారికి ప్రాప్తిని ఇస్తుంది. మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయే చికిత్సకుడిని ఎంచుకోండి.
మీరు ఎంచుకున్న చికిత్సకుడు మీ డిమాండ్లను నెరవేర్చలేదని మీరు కనుగొంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వెబ్‌సైట్‌కు సందేశం ఇవ్వవచ్చు మరియు మరొక చికిత్సకుడిని కనుగొనవచ్చు.
లభ్యత
కొంతమంది ఆన్‌లైన్ వైద్యులు మరియు చికిత్సకులు వివిధ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించి 24/7 అందుబాటులో ఉన్నారు. ఈ లక్షణానికి మద్దతు ఇచ్చే వెబ్‌సైట్లు ఖరీదైన వైపు ఉండవచ్చు; అయితే, ఇది అవసరమైన మరియు సాధ్యమయ్యేదిగా భావించేవారికి, ఈ లక్షణం అమూల్యమైనది.
మీ ప్రాంతంలోని కార్యాలయంలో శారీరకంగా ఉండాల్సిన ప్రొఫెషనల్ కంటే ఎక్కువ ప్రామాణిక గంటలు కలిగిన ఆన్‌లైన్ థెరపిస్టులు కూడా మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. సంక్షిప్త నోటీసు సందర్శనలు లేదా మీకు సరిపోయే శీఘ్ర అవకాశాలు ఆన్‌లైన్ చికిత్సకులతో సర్వసాధారణం కావచ్చు మరియు అవి మీ షెడ్యూల్‌ను మరింత తేలికగా కల్పించవచ్చు.
పాయింటర్ ఖచ్చితత్వాన్ని మెరుగుపరచడం ఏమిటి
మొత్తం
ఆన్‌లైన్ థెరపీ వెబ్‌సైట్లలో ఇంటర్నెట్ కారణంగా మాత్రమే సాధ్యమయ్యే చాలా లక్షణాలు ఉన్నాయి. మీరు చికిత్సకు ఎలా హాజరు కావాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఆన్‌లైన్ థెరపీ యొక్క సౌలభ్యంతో వ్యక్తి-వ్యక్తి సెషన్ యొక్క ప్రయోజనాలను కొలవవచ్చు.
